تصویر مربوط به مطلب

دفاع شخصی

دفاع شخصی یا دفاع از خود به راهکارهایی گفته می‌شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به‌کار می‌بندد. در بسیاری از نظام‌های حقوقی، دفاع مشروع به‌عنوان حقی برای استفاده از زور در صورت به رسمیت پذیرفته شده‌است.

دفاع شخصی
دفاع شخصی به ‌معنی استفاده از نیروی فیزیکی برای مقابله با یک تهدید خشونت‌آمیز فوری است. این نیروی فیزیکی و شخصی ممکن است با استفاده از سلاح یا بدون سلاح اعمال شود. در هر دو حالت، موفقیت دفاع به پارامترهای مختلفی بستگی دارد؛ ازجمله شدت تهدید و نیز آمادگی ذهنی و فیزیکی مدافع.
توصیه می‌شود تکنیک‌های دفاع شخصی تحت رفتارهای تهدیدآمیز و خشونت سیستماتیک در کلاس‌های دفاع شخصی آکام سلامت آموخته شود. آموزش دفاع شخصی در رشته‌های گوناگون در سراسر جهان گسترده شده ‌است و بسیاری از مدرسان هنرهای رزمی نیز کلاس‌های دفاع شخصی مختلفی را برگزار می‌کنند. درحالی‌که تمام آموزش‌های هنرهای رزمی را می‌توان استدلالی نسبت به برخی از برنامه‌های کاربردی برای دفاع شخصی دانست. با توجه به وجود ورزش‌های مناسب، تعدادی زیرشاخه‌های متنوع اختصاصی (برای مثال، دفاع در برابر اقدام به تجاوز برای زنان، دفاع از خود برای کودکان و نوجوانان) نیز وجود دارد.
سیستم‌های قابل توجه در تدریس دفاع شخصی عبارت‌اند از:
سیستم‌های غیرنظامی مدرن ارتشی، مانند سیتما، کراوماگا، دیفندو
سیستم‌های فراگیر دفاع شخصی، مانند وینگ چون کونگ فو، آیکیدو، جوجیتسوی آلمانی، جودو
سیستم‌های دفاع در برابر اقدام به تجاوز برای زنان
سیستم‌های دفاع شخصی براساس واقعیت، مانند RBSD
می‌توان از ورزش‌های براساس سیستم دفاع و حمله، مانند وینگ چون کونگ فو، کیک‌بوکسینگ، موای تای، بوکس، ساواته، شوت بوکسینگ، سانشو، جودو، جوجیتسو برزیلی، سامبو، هنرهای رزمی ترکیبی و کشتی به‌عنوان دفاع شخصی اقتباس کرد.
سیستم‌های سنتی دفاعی غیرمسلحانه، مانند کاراته، تکواندو، هاپکیدو، پنچاک سیلات. این سبک‌ها همچنین می‌توانند شامل رقابت باشند.
سیستم‌های سنتی دفاعی مسلحانه، مانند اسکرما/ آرنیس/ کالی، که شامل دفاع‌های غیرمسلحانه هم می‌شوند.
 


لیست پکیج های آموزشی این دوره آموزشی

تعداد جلسات طول مدت دوره تعداد جلسات قابل فریز هزینه هر جلسه هزینه کل
10یک ماه تا 45 روز (یک نفر) 2 90000900000 ثبت نام
10یک ماه تا 45 روز (دو نفر) 4 1200001200000 ثبت نام


لیست مربیان این دوره آموزشی

تصویر نام ونام خانوادگی مدرک -
محمدرضا شجاعکارشناس ارشد تربیت بدنیمشاهده رزومه

تاریخ : 1395/11/30 | زمان : 9:40 AM | نویسنده :مدیریت وب سایت |

پیشنهاد / انتقاد / نظرات

نام و نام خانوادگی (لازم)
 

ایمیل (لازم)
 

پیشنهاد / انتقاد / نظرات