تصویر مربوط به مطلب

یوگا

یوگا معجزه آرامش....
 
یوگا اتحاد بین تن و روان و نیروهای مثبت و منفی وجود انسان...که شامل تمرینات بدنی(اساناها) تمرینات تنفسی(یرانایاما) تمرینات ذهنی(پراتی هارا) و... می باشد که در نهایت به جهت کسب سلامتی و آرامش و آگاهی مثبت به کار گرفته می شود.
فواید یوگا:
یوگا هنر زندگی کردن است.
برای بهبود انعطاف پذیری عالی است.
استرس را بطور چشمگیری کاهش می دهد.
باعث رهایی از درد و رنج ها می شود.
باعث تعادل بین جسم و روان و وحدت این دو با هم می شود.
می توان با این ورزش ناراحتی های گوارشی را از بین برد.
تنظیم غدد درون ریز بدن
از بین بردن نارسایی های خونی
بهبود مشکلات قلبی
از بین بردن برخی از مشکلات ارتوپدیک
 


لیست پکیج های آموزشی این دوره آموزشی

تعداد جلسات طول مدت دوره تعداد جلسات قابل فریز هزینه هر جلسه هزینه کل
10یک ماه 2 75000750000 ثبت نام

تاریخ : 1395/11/30 | زمان : 9:38 AM | نویسنده :مدیریت وب سایت |

پیشنهاد / انتقاد / نظرات

نام و نام خانوادگی (لازم)
 

ایمیل (لازم)
 

پیشنهاد / انتقاد / نظرات